Fizjoterapia

Wprowadzenie Każdy, kto regularnie trenuje, wie, jak ważna jest regeneracja. Ciało po wysiłku potrzebuje czasu na odpoczynek, ale czy sam odpoczynek wystarczy? Wiele osób uważa, że rozciąganie i rolowanie to wystarczające sposoby na przywrócenie mięśni do formy. Tymczasem masaż Poznań […]

Masaż na rwę kulszową – czy pomaga i jaki wybrać? Rwa kulszowa to jedno z najbardziej dokuczliwych schorzeń układu nerwowego, które objawia się silnym bólem promieniującym od dolnej części pleców aż po nogę. Osoby cierpiące na tę dolegliwość często szukają

Med SPA – połączenie relaksu i terapii. Czym różni się od klasycznego SPA? Czy wiesz, że wizyta w SPA może być nie tylko relaksem, ale także profesjonalnym wsparciem dla zdrowia? Właśnie na tym polega idea Chill City Med SPA –

Masaż to nie tylko chwila relaksu, ale także skuteczna metoda wspomagania zdrowia i leczenia różnych dolegliwości. Czy wiesz, że masaż leczniczy może pomóc nie tylko na bóle pleców, ale także przy problemach neurologicznych, reumatycznych czy napięciowych bólach głowy? Wiele osób

Fizjoterapia Poznań i rehabilitacja to dwa terminy często używane zamiennie, jednak mają one swoje różnice i specyficzne zakresy działania. W niniejszym artykule omówimy te różnice oraz przeanalizujemy najpopularniejsze metody fizjoterapii. Fizjoterapia vs. Rehabilitacja: Różnice Definicja: Fizjoterapia. Jest to dziedzina medycyny

Czy masaż leczniczy może przynieść ulgę po jednej wizycie? To pytanie nurtuje wielu osób poszukujących ulgi w dolegliwościach bólowych czy napięciu mięśniowym. Masaż leczniczy to nie tylko forma relaksu, ale także terapia mająca na celu poprawę funkcjonowania ciała i złagodzenie

Jeśli zbliża się Twój pierwszy termin wizyty u fizjoterapeuta Poznań, możesz czuć się poddenerwowany lub niepewny co do tego, czego się spodziewać. To zupełnie normalne! Aby pomóc Ci przygotować się do tej wizyty, przygotowaliśmy listę najczęstszych pytań, które warto zadać

Zdrowie i dobre samopoczucie to bez wątpienia najważniejsze aspekty naszego życia. Jednak, kiedy doświadczamy problemów z mięśniami, stawami lub układem ruchu, często pojawia się pytanie, jaka forma terapii będzie najlepsza – fizjoterapia czy masaż leczniczy?

Dbanie o kręgosłup to nie tylko masaż leczniczy czy fizjoterapia. Żeby nasz kręgosłup był w dobrej kondycji wystarczy poświęcić mu czas trzy razy w tygodniu wykonując parę prostych ćwiczeń. Wystarczy wykonywać te ćwiczenia systematycznie aby kręgosłup nam podziękował.