Masaż biurowy

Masaż biurowy – relaks i zdrowie w miejscu pracy

Dlaczego warto wprowadzić masaż biurowy?

Masaże biurowe stopniowo stają się stałym elementem życia korporacyjnego. Co więcej, pracownicy spędzający długie godziny przed komputerem, utrzymując jedną pozycję, często doświadczają bólu w okolicach kręgosłupa, sztywności mięśni oraz przewlekłego napięcia. Nie tylko wpływa to na ich samopoczucie, ale także obniża efektywność i koncentrację. W związku z tym wprowadzenie masażu jako formy profilaktyki zdrowotnej nie tylko doskonale wpisuje się w koncepcję dobrostanu pracowników, ale również przekłada się na ich wydajność i co ważniejsze – na satysfakcję z pracy.

Regularne sesje masażu w biurze:

1. Redukują stres i napięcie mięśniowe,
2. Poprawiają koncentrację i efektywność,
3. Minimalizują ryzyko bólu pleców i problemów posturalnych,
4. Wzmacniają motywację i zaangażowanie zespołu,
5. Tworzą przyjazne i wspierające środowisko pracy.

Jak zorganizować masaż biurowy?

Zorganizowanie masażu w firmie jest łatwe i szybkie. Pracodawca musi jedynie zarezerwować odpowiednie miejsce – wystarczy niewielka sala konferencyjna lub wydzielona przestrzeń biurowa. Resztą zajmujemy się my!

W ramach prowadzonych przez nas masaży biurowych zapewniamy:

1. Promocję wydarzenia – dostarczamy materiały edukacyjne dla pracowników, które pomagają w zrozumieniu korzyści płynących z masażu.
2. Możliwość rezerwacji online – pracownicy mogą wygodnie zapisać się na sesję w dogodnym dla siebie terminie.
3. Profesjonalne stanowiska do masażu – specjalnie przygotowane przestrzenie zapewniające komfort i relaks.
4. Doświadczonych terapeutów – nasi specjaliści mają wieloletnie doświadczenie w fizjoterapii i masażu.
5. Aromaterapię i elementy relaksacyjne – dodatkowe rozwiązania wzmacniające odprężenie i regenerację.

Rodzaje masaży w miejscu pracy

Oferujemy dwa typy masażu, dostosowane do różnych potrzeb i warunków w biurze:

1. Masaż biurowy (masaż na krześle) 

• Idealny dla każdego pracownika – szybki i efektywny.
• Wykonywany na specjalnym krześle do masażu.
• Nie wymaga zdejmowania ubrania.
• Bez użycia oliwki – można natychmiast wrócić do obowiązków.
• Trwa od 15 do 20 minut, a jego celem jest rozluźnienie napięć w okolicach pleców, barków i karku.

2. Masaż leczniczy (masaż na stole)

• Dla osób z większym napięciem mięśniowym lub problemami bólowymi.
• Wykonywany na profesjonalnym stole do masażu.
• Na odkrytą okolicę ciała, z użyciem kremu do masażu.
• Możliwość założenia ubrania od razu po zabiegu.
• Trwa od 30 do 45 minut, skupia się na intensywnym rozluźnieniu mięśni i poprawie krążenia.
• Wykonywany przez fizjoterapeutę

Ważne informacje

• Po masażu pracownik może od razu wrócić do pracy – sesje są krótkie, ale bardzo efektywne.
• Czas trwania dostosowany do indywidualnych preferencji – od 15 minut dla masażu biurowego do 30 minut dla masażu leczniczego.
• Zapewniamy wszystkie niezbędne elementy – krzesła do masażu, stoły, materiały higieniczne oraz relaksacyjne.
• Materiały edukacyjne dla pracowników – podnoszą świadomość i zachęcają do dbania o zdrowie.
• Indywidualne porady od fizjoterapeutów – podczas masażu pracownicy otrzymują wskazówki dotyczące poprawnej postawy i prostych ćwiczeń do wykonywania w trakcie pracy.

Zadbaj o zdrowie i komfort swojego zespołu
Podsumowując – wprowadzenie masażu biurowego to doskonała inwestycja w dobrostan i wydajność pracowników. Zmniejsz stres, popraw samopoczucie i, co więcej, zadbaj o ergonomię pracy – już dziś umów sesję masażu w Twojej firmie!

📩 Skontaktuj się z nami i zapytaj o ofertę masaży biurowych dla Twojego zespołu.